좋은아침 6376회 다시보기

 

중년 여성의 활력 스위치를 켜라! - 여성의
75%가 경험하는 갱년기, 완경기 이후 떨어지는
여성호르몬을 잡아야 전신질환을 예방할 수 있음 -
갱년기란 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하며
완경과 관련된 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기 -
평균 완경은 49.7세. 여성의 평균 수명을
83.8세로 고려, 여성은 일생 중 30년 이상을...

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회차정보 (링크및 줄거리)

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6374회
무릎이 시려운 계절 가을 -퇴행성 관절염에 주의하라- - 기온이 낮아지면 혈액순환이 저하되고 관절을 지탱해...

6373회
나이는 동갑. 신체 나이는 띠동갑? 탄력의 비밀 - 인대는 뼈와 뼈를 연결해주며 관절이 안정적으로 움직일 수...

6372회
명절 후 무릎관절 주의보?! - 량현량하 출신 량하의 어머니인 이선옥씨는 무릎 통증으로 인해 일상생활이 어려...

6371회
한 지붕 두 가족! 형제의 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 따로 또 같이! 스킵플로어 방식의 공...

6370회
명절 특명! 부모님의 관절을 지켜라! - 설 연휴(1~2월)&추석 연휴(9~10월)에는 관절&...

6369회
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6367회
아픈 아내를 위한 힐링 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 핫태그 #빈티지그릇 - 60평 구옥 아파...

6366회
혈관이 무너지면 전신이 무너진다? 썡썡~ 혈액순환의 비결 - 환절기에 일교차가 벌어지면 지친 혈관이 더 위험...

6365회
절 못하는 주지스님! 무릎 통증 때문에? - 사연자인 김백순씨는 절에서 생활하는 비구니 법륜스님으로, 무릎 ...

6363회
흔한 만큼 더 괴롭다! -삶의 질을 떨어뜨리는 근육통의 공포- - 앉아 있는 시간 증가와 운동량 부족으로 인...

6362회
당신이 암에 걸린 이유 -세끼 밥상을 살펴라- - 갑상선암은 국내 암 발생률 중 1위를 차지하며, 대장암은 ...

6361회
당신은 지금 의자 중독? 일어서야 내 몸이 산다! - 앉는 행동과 질병의 관계에 대한 연구가 시작된 1950...

6359회
중년 건강, 근육을 잡아라! - 나이가 들고 신체적 능력이 떨어질수록 근육은 줄어듬 - 노년의 삶은 연금과 ...

6358회
피부 인생 역주행은 지금부터! 처진 피부! 중력과의 싸움에서 이기자! - 장시간 스마트폰을 사용하거나, 눈을...

6356회
활성산소 폭탄 막아야 내 몸이 산다? 참 쉬운 항산화 습관 - 곰과 호랑이에게 100일간 쑥과 마늘을 먹으라...

6355회
본격! 여행의 계절...에 찾아온 어깨 관절 통증? - 사연자인 전삼분씨는 해외여행을 즐기곤 하였으나 무릎 ...

6353회
뜨거운 태양에 피부는 이글이글!! 내 건강 갉아먹는 자외선을 막아라! - 사람도 광합성을 해야 한다는 말이 ...

6351회
치아 무너지면 온몸이 와르르? 전신질환 막는 여름철 치아 건강법 - 고온다습한 여름 날씨는 탄산음료, 빙과류...

6349회
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6348회
튼튼한 치아, 건강한 백세 -여름철 치아 관리가 평생 간다!- - 여름철 고온다습한 날씨에는 각종 세균과 바...

6347회
예술의 향기 품은 멀티 하우스 - “네가 왜 거기서 나와" 하우스! TOP 5 - 핫태그 #리퍼상품 - 도자...

6346회
폭염에 내 몸은 독소 덩어리? 해독 필생기 - 몸이 붓거나 머리가 무거운 증상 등은 독소가 쌓였다는 신호임 ...

6344회
중년의 말 못 할 고민, 배뇨장애 - 나이 들수록 배뇨장애 발생 확률이 올라감 - 배뇨장애는 제떄 치료받아야...

6343회
은밀하게! 위대하게! -꼭 지켜야 할 여름철 안전수칙- - 거리 두기 해제와 해외여행 규제가 완화되면서, 올...

6341회
절정만 남은 폭염에서 내 몸 지켜내기 - 낮에는 무더위, 밤에는 열대야로 지치는 여름에는 건강에 심각한 비상...

6340회
자급자족의 여왕에게 찾아온 무릎 관절 통증?! - 70세의 나이에도 매일 밭을 가꾸던 사례자 김효순씨는 무릎...

6339회
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6334회
중년을 위협하는 3대 질병 - 나이가 들수록 허리, 잇몸, 이명의 3대 복벙을 조심해야함 - 40대 초반과 ...

6333회
내 몸이 탄탄해야 건강도 탄탄하다! 내 몸의 건강 탄력 유지하는 황금 비법 - 탄력 하면 피부만 생각하지만,...

6332회
삶과 죽음을 가르는 시간 9초 돌연사 부르는 혈관질환 - 혈관은 온몸에 산소와 영양분을 공급하는 통로이자 노...

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