좋은아침 6416회 재방송 다시보기

 

질병의 씨앗, 만성염증 - 면역력이 떨어지기
쉬운 초겨울에는 특히 심뇌혈관, 암 등을 유발할
수 있는 만성염증을 주의해야함 - 겨울에는 급격한
체온 변화에 몸이 적응하지 못해 조직과 세포들의
기능이 떨어져 면역력이 저하됨 - 만성염증은
정상 세포를 손상시키고 돌연변이를 일으켜 암세포를
만들 수도 있음 - 만성염증이란 체내에서 염증...

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하우스 랭킹쇼 & 다둥이 가족의 대가족 하우스 - 월동(越冬) 하우스 TOP 5 - 2~3층은 부부...

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오늘도 스트레스 받았습니까? 감정 청소법 - 스트레스는 물리학 영역에서 ‘팽팽히 조인다’라는 뜻의 라틴어임...

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무릎 골든타임을 잡아라! - 수원에서 자그마한 만두전골 가게를 하는 사연자 김현숙씨는 최근 날이 지날수록 ...

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환절기, 만성염증을 조심하라! - 날씨가 갑자기 추워지면 활동량이 줄고 혈액순환이 원활하게 되지 않아 면역...

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보약이 따로 없다! 제철 채소, 과일 - 배추는 식이섬유, 비타민C, 루테인 등 풍부 만성질환 예방에 도움...

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아직 달리고픈 노년의 무릎 건강? - 부여의 멀티 플레이어 박남순씨는 무릎 통증으로 인해 알밤 수확을 돕지...

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건강한 아침 닥터의 선물...

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가을 타다가 늙고 질병만 생긴다?! - 면역력 떨어뜨리는 주범, 활성산소를 제거하라! - - 일교차 큰 ...

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환절기, 만성염증을 조심하라! - 일교차가 큰 환절기에는 기온에 적응하기 위해 과도한 에너지를 소모해 면역...

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가을 바람에 바싹 마르는 피부 - 건강한 피부의 지표, 피부 장벽을 사수하라! - - 지성 피부는 피지 분...

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[무심코 먹고 바르고 붙인] 상비약 안전 설명서 - 현재 편의점에서 구매 가능한 안전 상비약은 총 13종이...

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혈관 탄력을 잡아라! - 가을에는 일교차가 커 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 혈관의 탄력이 떨어지는 시기임...

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등산할 때 관절이 콕콕 쑤신다면? - 관절 건강 이팔청춘으로 되돌리는 법 - - 해지는 충격 더욱 증가....

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하우스 랭킹쇼 & 리모델링 고수의 '라라랜드' 아파트 - 눈 호강 하우스 TOP 5 - 인테리어 디...

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중년 최대 고민 주름&탈모 －건강하려면 피부 장벽을 탄탄히 세워라!－ - 가을에는 급격히 떨어진 기...

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안다는 착각 방치하면 목숨까지 위협하는 대사증후군 - 전 세계 사망 원인 1위로 꼽히는 질환은 뇌졸중, 심...

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