올해도 실패하셨나요? 2021년 마지막 살 빼기
비법 - 코로나19 시국 동안 10명 중 6명은
체중 증가를 경험, 주원인은 ‘잦은 배달 음식
이용’,‘움직임 감소’ 임 - 식욕을 결정하는
중추신경은 체온에 따라 움직이며, 추워지면 열이
부족해 더 많은 음식을 찾게됨 - 겨울엔 해가
짧아지며 일조량이 줄어서 세로토닌 호르몬이 감소하여...
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